אבץ למציצה הפך פופולרי לכאבי גרון, אך לאבץ תפקידים רבים. אבץ חיוני למערכת החיסונית, במיוחד בגילאים מתקדמים, עם הירידה ברמות האבץ בגוף. בעונת החורף, וכאשר יש צפי להתפרצות שפעת, קורונה או כל מחלה זיהומית אחרת – מומלץ לקחת תוספי תזונה המכילים אבץ. גוף האדם מכיל בערך 3 גרם אבץ, שברובו קשור לחלבונים. אבץ הוא מינרל חיוני … המשך לקרוא אבץ – חיוני למערכת החיסון ולעיכול