במודל הבודהיסטי של ארבעת השלבים בדרך לשליטה, או ידיעה בתחום כלשהו (Mastery)
4 השלבים כוללים:
1. לא יודע/ת שלא יודע/ת
2. יודע/ת שלא יודע/ת
3. יודע/ת שיודע/ת
4. לא יודע/ת שיודע/ת
המציאות מורכבת יותר ממודל פשטני.
התקדמות מדומה לעלייה במדרגות ספירליות, בפוסט של ארם גרשוני הצייר ההיפר-ריאליסט שלימד מאות או אלפי תלמידות ותלמידים.
ובמדרגות אלו שוב ושוב נחזור לנקודת ההתחלה (במקום גבוה יותר).
שליטה אמיתית היא חזרה לאי הידיעה – "תודעת ההתלמדות" (Beginner's Mind לפי סוזוקי).
בתחילת ה"דרך", ההכרה שאיני יודע/ת היא צעד חשוב – הקשה מכולם.
ו .. אז צריך להשקיע בלימוד ..
זה מאד נכון לגבי נושא הקרינה הסבוך. נדרשת למידה של סוגי קרינה, מקורות קרינה, מדידת קרינה והתמודדות עם נזקיה.
מורכבת מאד התמודדות עם רגישות לקרינה ועם מפגעי סביבה נוספים, כמו עובש וכימיקלים סינתטיים.
הלימוד הכרחי
אי אפשר להתמודד ולהתקדם בלי להגיע לשליטה וכך לחזור לתפקוד.
תוכנית ארבעת שלבים ללא קרינה של עמיר בורנשטיין היא נקודת התחלה מצוינת ללימוד ולהתמודדות
ובמקביל יש להשקיע בשיקום הצד הגופני והפסיכולוגי – מידע ראשוני וחשוב
לצערי, אני נתקלת ביותר ויותר נפגעות ונפגעי קרינה שמנסים לקצר תהליכים ולא משקיעים את האנרגיה הנדרשת בלימוד. ללא רכישת שליטה, המסע הופך מורכב וקשה עוד יותר. לצערנו, חלקם לא מצליחים להתאושש.
.
על רגישות לקרינה
תוכנית ארבעת השלבים ללא קרינה – אתר "ללא קרינה בשבילך"
התארגנות וטיפול – רגישות לקרינה